¡Hola, bienvenido!

En el centro TKT Pilates lo más importante eres TÚ. Nuestra finalidad es, que mediante la aplicación de los ejercicios del Método Pilates, tú logres un mayor bienestar. Con el Método Pilates conseguiremos conocer y sentir más y mejor nuestro cuerpo adquiriendo un mayor control de nuestros movimientos, lo que nos lleva a una disminución de nuestros malos hábitos posturales y a una prevención de lesiones, mejorando nuestro rango de movimiento y ganando en agilidad. En definitiva, sentirnos mejor con y en nuestro cuerpo. Para ello, este Centro dispone de profesionales preparados por escuelas PMA y/o con titulación de profesor Pilates PMA (organismo internacional creado por alumnos directos de Pilates, el cual reconoce un número determinado de escuelas, y la excelencia de cierto número de profesores a los que se les otorga la titulación de "Profesor del Método Pilates").

El método

Contamos en nuestro centro con un equipo de profesionales de la medicina y del deporte, bajo su supervisión realizamos los cambios indicados en la rutina de ejercicios en personas con alguna patología (hernias discal, fibromialgia, lumbalgia, osteoporosis, artrosis…..) así como en embarazo y post parto. Ponemos a tu disposición clases tanto grupales como individuales contando con todas las máquinas Pilates y un elevado número de implementos (rulo, aro, balón, towell, bosu, stick…..). Todo esto se complementa con otras actividades ofrecidas por nuestros profesionales: - Pilates grupal - Pilates personalizado - SGA (Reeducación postural) - RSF (Abdominal hipopresivo) - Drenaje Linfático - Masaje Deportivo - Masaje de Relajación - Masaje Lomi-lomi - Osteópata (Joseba Heriz) - Consulta Médica (Ramón Gárate)

Certificaciones de TKT Pilates

KARMELE

SAIOA

MARÍA

RAMÓN

JOSEBA

Seguro que el ritmo de vida que llevas supera todas las expectativas. En la sociedad actual parece que si paramos, el mundo sufre su caos, que la resistencia que ofrecemos a sus pausas es casi una medida que no podemos permitirnos, pero… ¿estás segur@? Esos ratos son un regalo para el cuerpo, esas paradas son necesarias, tanto para la mente como para el organismo. Está demostrado que quererse nada tiene que ver con una actitud egoísta, sino que es lo que nos proporciona esa satisfacción de nuestra vida. Es el mejor antiestrés que podemos ofrecernos. ¿Quieres agradar a alguien con un regalo saludable? Tenemos una pócima, que si no es mágica, de buen seguro proporcionará el alivio adecuado a esa persona que tienes en mente… Regalar salud es regalar amistad.

Equipo de trabajo

Contacto y cómo llegar

Instalaciones TKT

En TKT Pilates vas a encontrar, sobre todo, un espacio agradable. Contamos con dos salas con identidad propia. En una está dispuesta la maquinaria necesaria para el desarrollo de las actividades propias de cada ejercicio. En la otra disponemos de un tatami abierto para el buen uso de los aparatos que decidamos utilizar. En TKTPilates encontrarás el bienestar que necesita tu organismo. En este espacio puedes apreciar algunas fotos de nuestras instalaciones y de varios de los ejercicios que hacemos. Sólo son una pequeña representación de la gran variedad de movimientos posibles. Una de las premisas de nuestro centro es ir adaptandónos a las diferentes fórmulas del mercado. Para ello, asistimos a formaciones específicas para estar a la última, y ofrecerte los mejores resultados. También, y en la medida de lo posible, adaptamos nuestros contenidos y los aparatos a las nuevas tendencias. En TKT Pilates trabajamos para mejorar tu salud.

¡Contacta con nosotros!

 Oria kalea, 7 - TOLOSA  943 115 609  info@tktpilates.com  http://www.tktpilates.com

CONTACTO

Teléfono: 943 115 609 Email: info@tktpilates.com DIRECCIÓN Oria kalea, 7 20.400 Tolosa (Gipuzkoa)

Tarjeta regalo

SGA El Stretching Global Activo, es la aplicación de la Reeducación Postural Global, (RPG)®, en el campo de la Gimnasia y del Deporte, tanto de ocio como de alta competición. Basado en la evolución de las autoposturas, es una herramienta eficaz para mejorar el rendimiento muscular, así como prevenir las lesiones. Es el método de autoestiramiento más eficaz para gimnasia de mantenimiento y tras finalizar un tratamiento.

FEDA Certificación diseñada con clara significación para el empleo y en constante actualización y adaptación a los cada vez más exigentes necesidades reales del sector del Fitness-Welness. Sus objetivos y contenidos se centran en la especialización y polivalencia de los profesionales.

POLESTAR PILATES Polestar Pilates es una escuela internacional de Pilates que ofrece, mediante sus programas de capacitación en Pilates, una formación de calidad para asegurar su éxito profesional. Especializada en rehabilitación y acondicionamiento físico, cuenta con cursos de formación para los profesionales de la rehabilitación .

• Mejora la capacidad respiratoria • Mejora la estabilidad y equilibrio • Aumenta la fuerza abdominal • Aumenta la flexibilidad articular y muscular • Aumenta el control del cuerpo (cuerpo-mente) • Previene dolores de espalda

• Ayuda en la fibromialgia • Mejora las lumbalgias y tensiones musculares • Reduce el estrés • Fortalece el suelo pélvico • Mejora el rendimiento deportivo • Favorece la corrección postural